10月12日，管理學院“大學生常見心理問題及調适”主題講座在南四教204順利開展。本次講座由心理咨詢中心包衛老師主持。21級全體心理委員參與講座。

 講座開始，包衛老師指出，多數人在人生發展過程中都會出現不同程度的發展性與适應性問題，并通過心理測試小遊戲與心理委員們互動，讓他們了解到大學生活中常見問題以及應對策略。老師強調，大學生活中學習、人際關系、獨立生活、個人管理等方面适應不良的現象比較常見，如果出現這些問題，同學們不必沮喪，而應當努力增強個人對未來的預測能力，提高個人應變能力、承受挫折的能力，開放自己，尋求支持，并明确個人任務、樹立恰當的個人目标。最後，談到心理咨詢，老師表示同學們随時可以進行心理咨詢，快樂或憂傷、迷茫或受挫之後，都可以和老師談心，以此調節情緒、增進心理健康發展。

 此次講座使同學們對大學生心理健康有一個更加深入的了解，對于大學生的健康成長具有極大的指引作用，也讓各位心理委員明确了在班級的職責是預防班級心理問題和提高學生的心理健康水平，建設和諧班級。這次講座的開展，有利于充分發揮班級心理委員的積極作用，做好學生心理健康教育、心理疏導及幹預工作，提高學生的思想意識,增加對心理知識的了解,提高心理素質,為學生提供一種思考、發現及解決自身問題的思維方式。幫助同學們更好地度過大學生活。

（審核：餘博 譚超 黎博）