為了進一步宣傳心理健康教育知識，引導大學生正确認識自我心理健康水平，掌握調節情緒的正确方法，6月8日下午13:00點，經濟學院心理部在新校區團體輔導室開展了“向陽而生，樂享青春”為主題的心理團體輔導活動。

活動開始前，心理部部長龍侶帶領同學們開展了“畫畫接龍”破冰小遊戲，每六位同學為一組，以小組為單位進行畫畫接力，同學們通過熱身遊戲拉近了彼此間的距離，增強了交流合作意識。緊接着，在“心靈手巧”遊戲環節，同學們充分發揮自己的想象力和動手能力，将手中的折紙變成栩栩如生的小青蛙、小恐龍。在一片歡聲笑語中，活動來到了“樹洞悄悄話”環節，大家匿名在卡片上寫下近期煩惱并放進煩惱箱中，随後每位同學依次從煩惱箱中抽取一張煩惱卡片，根據卡片上的困惑給出相應的意見，同學們都希望能通過真誠的建議幫助他人化解煩惱。随着時間的推移，活動進入到了情緒調節技巧培訓階段，龍侶通過引入趣味案例向同學們講解了生活中常見的情緒問題及調節情緒的方法，同學們積極互動。活動最後，龍侶就本次心理團體輔導活動進行總結，她希望每位同學在大學期間都能找到自己所熱愛的事物，勇敢追尋自己的夢想，快樂地享受青春。參加活動的同學表示，此次團輔氣氛活躍輕松，在活動參與中釋放了壓力，也對如何調節自己的不良情緒有了一定程度的了解。

本次心理團體輔導活動對培養同學們積極向上的生活态度，幫助他們緩解壓力，提高情緒調節的能力起到了積極的作用，為學院心理健康教育和心理危機預防工作的進一步推進夯實了基礎。

（審核：曾貴 盧時光 盧明純）