2024年11月23至11月26日，經濟學院心理部開展了為期4天的“郵遞溫情，連接你我”寫信活動和“拒絕焦慮，擁抱陽光”手抄報作品征集活動。活動圍繞“心向陽光、攜手共進”這一主題進行，旨在幫助大學生更好地了解自身心理狀态，學習應對壓力、調節情緒的方法，從而提升心理健康水平。

在“郵遞溫情，連接你我”寫信活動中，同學們靜心提筆，為陌生人寫下真摯的信箋。通過心靈傾訴，同學們得以短暫地從瑣碎的生活中抽離，專注傾聽内心的聲音，梳理情緒。信件完成後，由心理部幹部統一收集，再以匿名方式進行交換，溫暖在人與人之間悄然傳遞。

“拒絕焦慮，擁抱陽光”手抄報作品征集活動吸引了30名同學的踴躍參與，他們以畫筆為媒介，用創意傳遞溫暖。同學們圍繞主題，結合個人經曆與感悟，通過手抄報形式表達了對焦慮情緒的認識及對陽光心态的追求。活動期間，心理部組織了為期三天的線上易班投票和線下評審對手抄報作品進行評獎，并為獲獎同學頒發獎狀，組織合影留念。

此次心理特色活動不僅讓同學們感受到了心靈成長的溫度，也通過藝術與文字的表達，促成了情感的交流與思想的碰撞，真正實現了心理健康教育的初衷。

(審核：黎娅 曾貴 盧時光)