汪藍，女，人力1901班，于2023年成功考取湖南農業大學公共管理專業，被評為市級優秀畢業生，在校期間表現優秀，擔任班長等職務，連續三年獲得獎學金。

勞逸結合，适當調整

當詢問到如何在考研過程中保持自己的學業與愛好時，汪藍說，适當的勞逸結合是最重要的，給自己學習時間不能太滿，安排适當的放松時間，在備考期間，在前期選擇每天給自己放假半天，後期時間縮短成一個晚上，空閑時間可以去打打球，也可以去和同學朋友聊聊最近發生的事情，這樣可以使自己在學習中保持較高的熱情，也可以提高自己的效率。

合理規劃，把握進度

當問到如何把控自己的時間時，汪藍說，規劃很重要，有合理規劃是必須的，要時刻對自己的學習進度有把握，安排好每個過程中所需要的時間，這樣自己的學習也會有條不紊地進行。

放下手機，适當焦慮

當談到如何進行高效學習時，汪藍說，需要給自己設置一定的截止時間，時間一到便放下放下手機，學習的任務很重，再結合可以利用的學習時間不多，效率就會變高，适當的焦慮感就是高效學習的最大動力！

掌握基礎，努力奮鬥

當問到對學弟學妹的期望時，汪藍說，對于考研，基礎真的很重要，相互比較進度看數量都是正常的，但是對自己的整體學習一定得有規劃，有自己的安排，最後就是要相信，努力是不會騙人的，日複一日的堅持不懈終會使你通往上岸的道路！

（審核：餘博 譚超 黎博）