于丹洋，女，來自管理學院會計學2001班，獲得2021年第八屆湖南省大學生旅遊專業綜合技能大賽省級一等獎、2022年十屆挑戰杯湖南大學生創業計劃競賽銀獎、2022年校級優秀幹部、優秀共青團幹部。

不畏困難，突破自我

于丹洋在校表現非常優秀，擔任班級宣傳委員，管理學院就業部部長，學校黨委宣傳部播音部策劃組組長。她認真學習課程，完成作業和項目，積極參與課堂讨論，尋求學術指導和輔導，參加學術競賽或研究項目，提升學術水平和專業技能。在課餘時間，她堅持去圖書館學習，積極向身邊優秀的人學習，遇到問題及時解決并且積極尋找資料。

腳踏實地，仰望星空

于丹洋對自己的未來提早就做好了規劃并為之不懈努力，她積極尋找實習機會，參與校園活動或社團組織，為未來的職業發展做準備。當被問到是什麼讓她堅持完善自我，成為這麼優秀的人時，于丹洋說就是腳踏實地，仰望星空。進入大學學習，本就是為了提升自我，去見更廣闊的天地，因此，大學四年，她也一直堅持努力學習知識，參加各種學科競賽以此提高自己的競争力，為以後就業做準備。

勞逸結合，合理放松

在繁重學業的閑暇，于丹洋也在自我調整和放松。在工作或學習之餘，到室外散步一會兒，呼吸新鮮空氣，放松緊張的神經和肌肉。 聽一些輕松的音樂，放松心情，緩解壓力。進行一些簡單的伸展運動，幫助放松身體，提高血液循環。 與朋友聊天或者打電話，分享彼此的心情和經曆，放松心情，舒緩壓力。讀一些自己喜歡的書籍，讓思緒放松，享受閱讀的樂趣。

(審核：文山東 譚超 黎博)