為緩解同學們的工作學習壓力，幫助大學生正确對待自身的情緒變化，tyc33455cc太阳成集团管理學院于10月24日晚上19：00至21：00在新校區團體輔導室開展“解碼情緒，為心賦能”主題團體輔導活動。此次活動由羅蒙老師主持，管理學院學生第二黨支部成員與管理學院學生聯合組織心理部成員共同協助開展。

圖一：活動現場

活動伊始，羅蒙老師介紹開展此次活動的目的與意義，引導同學們分為三個小組，并通過“數字大爆炸”環節緩解現場氣氛。活動期間，各小組成員共同協作完成各個環節，其中“頭腦風暴”環節各組成員相互商讨，根據給定的圖片猜測所表達的成語，小組成員認真思考，積極猜測答案。“情緒默契猜猜看”環節，各小組出一名成員抽取情景卡片，并用肢體語言向組員傳遞自己的情緒，通過小組成員的默契協作該環節順利進行。“OH牌情緒接龍”環節，羅蒙老師引導大家根據對所抽取的兩張OH牌的理解講述人生小故事，并在小組内進行分享。“告别氣球”環節，同學們在氣球上寫下自己的負面情緒，并互相踩爆氣球，積極情緒的紙條伴随着負面情緒氣球的爆炸出現在大家的眼前，現場氣氛熱烈。活動最後，同學們相互配合，共同完成“心有千千結”遊戲，并在羅蒙老師的帶領下進行總結與宣誓，此次團體輔導活動圓滿完成。

圖二：集體大合照

通過此次團體輔導活動，有利于幫助同學們緩解心理壓力，促進同學們正确看待自身的情緒變化，樹立正确的人生觀、價值觀。有助于傳播情緒管理相關知識，提高同學們的情緒管理能力，增強同學們對自身情緒變化的關注，營造更加輕松和諧的生活學習氛圍。

（審核：餘博 譚超 黎博）