為進一步緩解同學們在緊張學習中的壓力,提升班級整體的心理健康水平,數字經濟22級班委于5月28日上午10:30-11:30在新校區圖書館負一樓心理團體輔導室組織同學們開展團體輔導活動。


本次活動以“與心靈相約,攜健康同行”為主題,旨在讓同學們通過簡單的遊戲以及敞開心扉的交流增進彼此的關系,同時分享考試相關的經驗心得,舒緩同學們的考前焦慮。首先,數字經濟2202班團支書張榮輝組織了一系列輕松有趣的小遊戲,如“丢水瓶”、“踩氣球”等。這些遊戲增強了同學們的默契和團隊協作能力,讓他們在歡笑中釋放了壓力,現場氣氛熱烈而歡快;随後,針對即将到來的考試,兩個班成績優異的同學進行了經驗分享,他們鼓勵同學們調整心态,制定合理的學習計劃并嚴格執行;最後,活動進入了心理談話環節,同學們敞開心扉進行一對一的交流,他們勇于說出自己的困惑和想法,并收獲了其他同學中肯的建議。本次團輔活動在同學們的積極參與下取得了圓滿的成功。
本次團輔活動增強了班級的凝聚力和向心力,同學們普遍表示感受到了放松和愉悅,對學習和生活充滿了信心和動力。同時,也發現了一些問題,如部分同學通過調試仍然無法釋放壓力,需要老師的專業引導。展望未來,相信在大家的共同努力下,數字經濟22級将成為一個更加和諧、積極、向上的集體。
(審核:黎娅 盧時光 曾貴)