為促進同學們對自身情緒管理的重視，緩解大學生的學習工作壓力，幫助同學們樹立正确的世界觀、人生觀、價值觀，6月6日下午，管理學院在主校區團體輔導室開展“解情緒密碼，探心靈力量”主題團體輔導活動。

圖一：活動現場

管理學院輔導員羅蒙老師介紹開展此次活動的目的與意義，通過“數字大爆炸”環節調節場氣氛，并引導組織大家開展各環節的活動。同學們分為五個小組，并簽訂小組契約，各小組成員共同協作完成各個環節，其中“頭腦風暴”環節各組成員相互商讨，根據給定的圖片猜測所表達的成語；“情緒默契猜猜看”環節，各小組成員抽取情景卡片，并用肢體語言表達自己的情緒；“OH牌情緒接龍”環節，大家根據對所抽取的OH牌的理解去串聯成人生小故事，并在小組内進行分享；“告别氣球”環節，同學們在氣球上寫下自己的負面情緒，并互相踩爆氣球，帶有積極情緒的紙條伴随着負面情緒氣球的爆炸出現在大家的眼前，現場氣氛熱烈。最後，同學們相互配合，共同完成“心有千千結”遊戲，标志着團體輔導活動圓滿完成。

圖二：集體大合照

通過此次團體輔導活動，不僅有利于傳播心理健康知識，幫助同學們調節自身情緒，緩解學習工作壓力，也有助于增強同學們的情緒管理能力，提高對自身情緒的關注度，幫助正确面對自身的情緒變化，營造更加輕松和諧的生活學習環境。  

（審核：文山東 譚超 黎博）