吳昱穎，女，會計學1905班，被評為2023級優秀畢業生，中共預備黨員，擔任會計學1905班團支書，在校期間獲“優秀團支書”“優秀幹部”“三等獎學金”榮譽，帶領班級獲得“優秀團日活動”“活力團支部創建單位”“優良學風班集體”榮譽。

靜默如初，安之若素

提及在大學生活中如何過得更有價值，吳昱穎說，認識自己，規劃未來；保持好奇，廣泛學習；參與實踐，創造價值；健康生活，保持運動；珍惜時間，節制欲望。

珍惜當下，做好自己

提及在大學生活中收獲了什麼，吳昱穎表示“不要拿别人的人生當作自己的人生參考系”每個人的生命裡都有屬于自己的獨一無二，每個人都有自己的生命驅動力，有人熱衷冒險，有人追求平穩的美好；有人追求無拘無束，有人喜歡激情與拼搏；我們不需要拿别人得到的一切來套住自己，因為你擁有的别人未必擁有，放下趕路的焦慮，體驗當下的選擇和生活，好與不好都是讓你更明确自己生命驅動力的過程！生間萬物都在給予你希望，祝大家都找到自己的生命力！

按行自抑，亦步亦趨

談到如何合理的分配時間，吳昱穎說制定合理的規劃：預則立，不立則廢！大學時間是非常自由的，在完成所有的課程空餘時間裡，我們還有充分的時間來提升自己，例如：評選班委，參加社團活動，想想自己是否要考研、考公、考編等！拒絕拖延：戒掉拖拉的習慣，集中注意！不要總覺得時間還很充足，要做的事情就立馬執行，不要拖延！作息規律：讓自己的作息變得規律，保證自己的精力充沛！自從進入大學，熬夜幾乎成為大學生的習慣。但是如果每天熬夜，很可能會導緻自己休息時間不足，第二天無法精力充沛的投入到學習和活動中。熬夜不光浪費休息時間，而且影響第二天的正常作息和辦事效率，良好的生物鐘可以讓我們精力充沛。學會拒絕：人的精力是有限的，适當的娛樂有助于我們更好的生活，但如果娛樂活動過多也會影響我們的生活。我們需要一雙慧眼，幫助我們甄别哪些活動為我們可以去，哪些活動我們需要拒絕。切記不要因為不會拒絕，而白白浪費自己的寶貴時間，讓别人間接支配了自己的時間。提高效率：在正确的時間和場所裡做正确的事情，分清輕重，提高效率！每個人在一天内都會處理大大小小不同的事情，這時候我們就需在心中有一架天平，分清輕重緩急。不能為了一件小事，放棄了更重要的事情。調控情緒：學會控制自己的情緒，保持良好情緒！在校多交朋友，處理好宿舍和班級之間的關系，盡量保持好情緒。好情緒好狀态不是等出來的，而是幹出來的。要記住，栽一棵樹的第一個最好時間是二十年前，第二個最好時間就是現在。付出終有收獲，努力會有結果。那些看似波瀾不驚的日複一日，會突然在某一天讓人看到堅持的意義！

（審核：餘博 譚超 黎博）