陳飛，女，物流管理1901班，被評為2023級優秀畢業生，在校擔任班級班長一職，2020年獲優秀共青團員，創新創業優秀團隊，2021年獲國家勵志獎學金，獲三好學生，2022年獲國家勵志獎學金，優秀班幹部稱号，2021年獲湖南省高校“禹小白”杯扶貧營銷大賽省級優秀個人獎，校級二等獎，2021年獲物流“星沙杯”比賽校級一等獎，優秀挑戰杯團隊。

堅定信念，用心進步

提及如何做好時間管理問題，陳飛說，從備考開始，就做了每日計劃以及每月計劃。每天嚴格要求自己把任務完成。為了讓自己足夠的專心，借助計時軟件監督自己。同時，每天保持早睡早起，固定一個時間起床一個時間睡覺，那時候從三月份開始備考，每天七點起床，晚上十一點睡覺。從暑假開始是早上六點起床，晚上十一點睡覺。同時，白天中午二十到三十分鐘的午休時間。

适當放松，有效學習

提及到如何做到學習興趣兩不誤，陳飛表示平時的興趣愛好是跑步，所以考研前期每天晚上九點半學習完就會在回宿舍的路上周圍跑個十幾二十分鐘，邊聽歌邊跑步，不僅可以鍛煉身體，還可以讓自己從一天的枯燥備考中放松下來。

刻苦發奮，積極進取

談到如何在大學生涯中不斷提高自己，陳飛說第一，要有明确的目标，然後去吸收有結果的人的經驗，再去制訂計劃一步一步踏踏實實努力。第二，可以找到一個與自己志同道合的朋友，一起監督，一起努力。這樣才有競争才有動力。第三，要學會拒絕誘惑，學會拒絕一切阻礙自己進步的事情。同時，要學會擔當，有大局意識，要去學會做他人不敢做，但是對自己有幫助的事情。第四，要多認識一些優秀的學長學姐，向那些學長學姐學習借鑒。

（審核：餘博 譚超 黎博）