陳榕冰，女，人力資源管理2002班，于2024年成功考取安徽财經大學企業管理專業，在校擔任宿管中心權益部副部和心理委員，獲得三好學生、優秀共青團員、校二等獎學金、國家勵志獎學金和校友獎學金，參與創新創業大賽省級立項和湘潭市社會哲學課題成功立項。

解壓歸心，高效學習

當提及面對學習和生活的壓力如何緩解時，陳榕冰總能保持冷靜和樂觀的心态。她表示，當壓力過大時，會選擇去看個電影放松自己，調整心态。而在後期學習中，她則會利用10分鐘的時間進行放空，讓身心得到充分的休息和恢複以便更好地進行高效的學習。

科學規劃，勤學晚歸

在談及時間管理時，陳榕冰分享了自己的經驗。她強調，調整清晨起床時間，優化日常作息，以确保擁有更充足的準備時間。同時，适當延後進入教室自習的時刻，以便更好地規劃個人學習與準備事宜。在結束一天的學習後，也考慮将返回寝室的時間稍作延後，以便有更多的時間用于複習和整理，這是她保持高效學習生活的秘訣。她認為，合理的時間安排和規劃，對于提高學習效率和保持身心健康至關重要。

堅持不懈，持之以恒

在聊到考研秘訣時，陳榕冰說到：“最重要的就是堅持，考研是一場對毅力和決心的考驗，許多人之所以未能成功，往往并非因為智力或能力的不足，而是因為在漫長的備考過程中缺乏必要的堅持。”缺乏堅持，意味着在面對困難時容易選擇放棄，意味着在日複一日的枯燥學習中難以保持熱情，也意味着在壓力與誘惑面前難以維持初心。正因如此，堅持成為考研成功的關鍵因素之一，隻有那些能夠持之以恒、不畏艱難、堅持到底的人，才能在這場激烈的競争中脫穎而出，實現自己的考研目标。

陳榕冰的人生格言是：“全力以赴，奔向遠方。”她堅信，隻有不斷努力和拼搏，才能走向更加美好的未來，她表示，将繼續保持對學術的熱情和追求，為實現自己的夢想而不懈努力。

（審核：文山東 譚超 黎博）